野苹果人是认真、整洁的人,他们对自己的家、工作或身体的无暇状态有着非常精确的要求。
你已经感觉到了,贪食症和厌食症也属于这里。还有清洁强迫症和对斑点的恐惧。
在实践中,我遇到过很多 "必须数数"、必须沿着人行道边缘行走、必须经常触摸东西的成人和儿童,因此他们有很多强迫症。
他们经常会被棘手的细节所困扰。他们希望生活中的每一件事都做得非常精确。由于这些美好而又加尔文式的特质,他们成了所有事情的奴隶,必须非常精确地完成这些事情。他们的内心也会觉得自己不干净/不洁净。你也可能会对 "精神 "污染产生厌恶,比如不光彩的想法和 "不良倾向",比如认为性交在道德上是错误和肮脏的。你觉得去陌生的厕所很困难,用手肘打开厕所门。你害怕细菌。你对青春痘深恶痛绝。你觉得那很恶心,就像脚汗、宠物或血一样。
有了 Wild Apple 的孩子,你会发现他们的房间总是干净整洁,乐高积木或积木块按颜色和大小分类摆放。
这些孩子总是希望自己看起来整洁干净,T恤衫或他们穿过的衬衫上的一点污渍都会让他们换上干净的衣服。
他们非常勤洗,因为他们发现自己的汗液和/或皮肤的不正常现象与他人的汗液、污垢或皮疹一样糟糕。
他们也绝不会拿别人的餐具或兄弟姐妹的面包。
他们在学校是模范生,甚至在自己不感兴趣的科目上也表现出色。他们也不满足于 8 分,更不用说 7......no,理想的成绩是 10 分,如果可能的话,11 分。
如果你经常有这样的想法:你害怕污染,害怕感染。你做任何事情都非常精确。你只想积极地脱颖而出。你的工作一丝不苟。一切都必须井然有序,否则就会给自己带来压力。如果你没有成功,事后你会觉得自己做得不够好。你让琐事主宰了自己,因此经常被细节所困扰。
如果你对失调过于敏感。你自己甚至他人都会感到困扰。
如果您讨厌蛇和蜘蛛(即不是害怕),而是觉得它们很脏。
您希望一天洗两次澡。
你会因为陌生的厕所而感到恶心,如果可能的话,宁愿忍到回家。
当你进行性交时,你会觉得自己在做一些肮脏的事情。
如果是这样,Wild Apple 可以帮你打破这种僵化。
因此,我还有几个例子,野苹果人可能会有这样的想法:如果我吃错了东西或吃得太多,我就会把手指伸进喉咙把它吐出来,否则我会觉得很脏。对于酗酒者和吸毒者,我不想与他们有任何关系。
我这辈子都不会忘记 40 年(!)前在 HBO 大学看过的一部电影。这部电影讲述的是有强迫症的人的故事。其中有一个情节是关于一个女人用牙刷在阴道里清洗 Vim(当时是这么叫的)。你能想象那会引起什么问题吗?当时我一点都不明白。
还有一位妇女,她整天打扫走廊,而家里的其他地方却一团糟。当她的丈夫晚上下班回家时,他不得不在垫子上脱衣服,然后由她给他换上干净的衣服。
那么,是什么导致了这种极端的心理状态呢?因为害怕不忠于自己的理想,他们会回避任何对他们来说是不道德的行为的诱惑。不洁的感觉具有独立的性质,并被投射到生活中每一个可以想象的领域。内心的 "污染 "会转移到环境中,在环境中,每一种形式的不洁都会遭到强烈的反对。事实上,我们在环境中与之抗争的一切,恰恰是那些阻碍我们自身发展的东西,这也是 "内在并不独立于外在 "这一不可避免的规律的体现。因此,在 "纯净 "状态下占主导地位的意识形态(见 2016 年 10 月 29 日的博客)在 "野苹果 "状态下对自身提出了质疑。纯粹状态下 "生命陌生化 "的发展使自己陷入了对野苹果状态下生命的 "敌意",这是一条死胡同。你不断地与被视为 "敌意 "的环境对抗,而且是同时在各个层面上对抗。这种防御态度会在身体上表现为 "过敏"。
那么
纯粹--严格的 "反生命 "原则--不能践行这些原则--每一次违反都会感到不洁。这种感觉变得独立,并投射到所有可能的层面上
纯洁:"与生命格格不入"。野苹果:"对生命充满敌意",不育,不断与对其充满敌意的环境作斗争--可能同时在所有层面上。这种疗法可以帮助我们清除对我们来说属于头部和侧面的问题。
我希望《纯洁与野性的苹果》这篇文章能展示你的情绪是如何从一种消极的心态过渡到另一种消极的心态的。
当我介绍完所有的百花药方后,我将开始介绍某些药方之间的关系,这样大家就会清楚,无论如何,这些负面情绪最终是在哪里产生的,为什么会产生。
我是如何从中认识到自己的。
我认为每天梳几次地毯上的流苏是很正常的事。此外,我母亲总是自豪地告诉我,你可以用一把尺子沿着我的毛衣量一量,我衣柜里的毛衣就是这么精确。我觉得这也很正常。不过,我小时候也深受 "触摸-敲击 "之苦,我称之为 "触摸-敲击"。我经常要 "摸 "东西,如果不 "摸",我就会坐立不安,脑子里会出现各种不好的幻觉。一切都必须完美。当然,在学校,在芭蕾课上也是如此。
我也可以想象,这对我周围的人来说肯定不是什么好事(我敢肯定!),因为我自然而然地希望我周围的人也是这样。这就是我的盲点。
我仍然喜欢我的房子、我的练习、我的花园等一切都井井有条,但我不再让它们影响我的生活。对我来说,这一切的积极意义在于,当一切都井然有序时,我的头脑是如此平静。我永远不会变得凌乱,我的 "整洁 "给我的生活带来了许多积极的东西。因此,当这一切都得到平衡时,.............,那该有多好啊!这一切都要归功于补救措施。
野苹果》能释放经常主宰你生活的强迫症。
它还能让你以正确的视角看待生活,不再为琐事所困扰。
马德琳-莫维森
*鲜花疗法不能替代药物治疗。请注意,如有疑问,请务必咨询医生。