亲爱的朋友们，在我的博客上，我可以发表比在 Facebook 页面上更多的内容。
经常有人问我：玛德琳，如果你不在了，你的知识会发生什么变化。我并不特别喜欢这个问题，因为我才快 70 岁！
当然，我也考虑过这个问题，因此决定逐步在博客上发布我的知识和诀窍。
在博客上，我也可以 "更轻松 "地写作。不一定非要用 "作家的语言"，更多的是随心所欲。
我不会通过博客成为一种 "在线治疗师"，我只想分享知识。
我也知道明年我的新书就会问世。我并不着急。因为要做的事情太多了。
我知道，在未来的岁月里，我将有很多素材可以写。随着时间的推移，我还会弄清楚为什么我需要制作这么多的百花药方。不是已经有很多了吗？
工作是如何随着 七项基本要素 和 综合疗法.
但是......一步一步来。
Houttuynnia Cordat 能让你停止强迫性思维。这种药方能让你的心灵平静。你的磨人想法真的会消失。
这和睡眠问题有什么关系？
磨牙的感觉可能会持续一整天，尤其是在晚上，当你躺在床上时，磨牙的感觉会变得更加严重，结果导致你无法入睡。因此，早上醒来时可能比上床睡觉时更疲倦。您还可能经常在夜间醒来。
安眠药和认知治疗等常规治疗方法往往会忽略患者夜间醒来的次数。
例如，如果你在凌晨 3 点到 5 点之间醒来，这与 "只是 "磨人的想法完全不同。这时，你也会立即产生磨人的念头，但这些念头往往带有不同的 "电荷"，比如担心你的亲人或对所做的事情感到后悔。这与肺经有关，悲伤也会起到很大的作用。
比如一大早起来，累得要死，却又睡不着。那么，你的责任感和你所背负的重任呢？身心疲惫，抑郁感袭来？后者又与结肠有关。
因为这些磨人的念头可能会让你疲惫不堪，各种精神和身体上的不适也会随之而来，比如内心强烈的骚动、无缘无故的愤怒，总之是一种精神高度紧张的状态，身体上可能会出现各种无法控制的全身肌肉抽搐、耳鸣、颈部和喉咙两侧肌肉疼痛、僧侣头部肌肉酸痛、双脚消失的感觉。
无论如何，木贼能让人在晚上更容易入睡。
蕺菜 就这样 "不知从哪里 "来到了我花园的池塘边。我得到的唯一信息是，这样的补救措施会让我心安理得。
如果你从巴赫疗法中看到白栗花，它就像一把火炬。我知道这一切，但从未想过它的其他方面。它就是这样的。花就是这样开的。现在，如果你再看看 Houttuynia Cordata，它也有同样的火炬形状。一位学员又向我指出了这一点 他说："那就说得通了，不是吗？"现在我明白了，但对我来说并没有那么大的意义。不过，几年来我一直在想......如果......没有马栗子了呢？那该怎么办？因为到处都有报道说这些树正在枯死。至少是病入膏肓。在欧洲大部分地区，七叶树潜叶蝇非常普遍。在荷兰，由于地球变暖，现在也出现了严重的虫害，甚至导致提前落叶。
七叶树容易感染枯萎病（轮枝菌）。这种病会导致树木枯死，由于真菌残留在土壤中，因此不能在同一个地方种植新的栗树。
我在想：哦，如果......。
事实证明，Houttuynnia Cordata 比白栗树更好用。
由此可见：万事皆有解决之道。
多年来我注意到的是，"星星疗法 "的作用范围更广、更深，我甚至可能还不完全了解自己的疗法范围！