Hvad har angst, hypokondri, depression og stress med hinanden at gøre i denne krisetid?

I denne krisetid, som er fuldstændig domineret af coronavirussen, hører jeg, at mange mennesker oplever det som en angstfyldt tid, hvor endogen depression kan give sig til kende sammen med følelsen af stress.

Derfor er jeg nødt til kort at forklare Kombination I, II og Chakra I, så du kan klare denne svære tid bedre.

I kombination I er midlerne maskeblomst (mod konkret frygt), aster (angst for dig selv), immortelle (endogen depression) og agurkekrydderi og agurkekrydderi I (mod den stress, som denne situation medfører), betlehemsstjerne (mod det chok og den tristhed, der er opstået), daggækblomst (selvtillid) og urten Don't Stir Me (hvis du er meget følsom over for den situation, der nu er opstået).

Især stress er nu en farlig udløser.

Stress og psykiske symptomer spiller også ofte sammen. Det er tilfældet, fordi stress f.eks. fører til mere angst og nedtrykthed - som igen fører til stress.
Når der opstår stress, producerer en del af hjernen, hypothalamus, stresshormoner. Normalt sørger hippocampus, en anden del af hjernen, for at bremse disse hormoner. Men når der er for mange af dem - i tilfælde af høj eller langvarig stress - kan hippocampus ikke længere klare det, hvilket også påvirker en anden del af hjernen: frontallappen. Denne del er til gengæld ansvarlig for at hæmme amygdala eller mandelkernen. Hvis amygdala, det såkaldte "frygtcenter", ikke længere hæmmes, udløses en række negative følelser. Produktionen af stresshormoner starter forfra, og på den måde fortsætter stressen med at cirkulere i sindet, og man ender i en ond cirkel.

Kronisk stress kan svække immunforsvaret. Et svækket immunsystem betyder, at du er mere modtagelig for at blive syg. Det skyldes, at immunsystemet regulerer, at vira, bakterier og andre "indtrængere" uskadeliggøres. Det sørger også for, at alle mulige ting bliver repareret og ryddet op i kroppen og hjernen. Er der meget stress? Så falder immuniteten, og det får f.eks. reparations- og oprydningsarbejdet i hjernen til at fungere mindre godt. Derfor er midlerne Agurkens hud og Agurk I er afgørende. Disse midler er beskrevet i detaljer i mine blogs af 22. og 29. april 2016.

Kombination II får dig til at se mere positivt på fremtiden, så eventuelle "bjørne", du ser på din vej, nu ikke længere har grobund for "hvordan skal det hele nogensinde gå", og at dit energiniveau ikke falder til et lavpunkt.
Denne kombination indeholder midlerne valmue, vandlilje, nådeurt, bali, agurkeurt, agurkeurt I og selvfølgelig Betlehemsstjerne.
Jeg har allerede beskrevet alle midlerne i tidligere blogs, og en mere detaljeret beskrivelse kan findes der.

Især nu, i disse tider, er Chakra I så vigtig.

Chakra I er en kombination af kombination I og II.

Det første chakra er relateret til Viljen til at overleve og de deraf følgende grundlæggende behov, som muliggør og sikrer vores fysiske eksistens.
Det omfatter selvfølgelig at spise, drikke, sove og også at reproducere sig for at opretholde den menneskelige art.
Det er forbundet med ønsket om sikkerhed, tryghed, ønsket om at have et hjem, en familie, børn.

Chakraet står for alt, hvad der har med standhaftighed, stabilitet, sikkerhed, selvtillid, beslutsomhed og udholdenhed at gøre. Både på det fysiske og det psykologiske plan.
På det fysiske plan betyder det, at det også gælder vores tænder og knogler.
Vores knogler (rygsøjle og skelet) giver vores organer stabilitet og støtte. De giver også beskyttelse til vigtige organer som hjerte, lunger og hjerne.

På det fysiske plan er der en forbindelse mellem det første chakra og binyrerne. Binyrerne består af to dele: medulla og cortex.
Binyrerne (binyremarven) producerer hormonerne adrenalin og noradrenalin.
Binyrebarken producerer en lang række hormoner (et velkendt af disse er kortison).

Adrenalin produceres i din krop, når den tror, at den er i fare. Det handler ikke kun om spørgsmål om liv og død. Det gælder også situationer, hvor du oplever meget stress. Det kan være i situationer, hvor der er meget "på spil", men også når du er meget vred, meget chokeret, når du er bange, eller når du træner meget hårdt.
Denne mekanisme er et levn fra menneskets tidlige dage og var af stor betydning i ekstreme situationer, hvor man var nødt til det: flygte eller kæmpe. At kunne reagere på et splitsekund har en vigtig funktion.

Adrenalin og noradrenalin udløser frigivelse af sukker, øger hjertefrekvensen og blodtrykket, udvider luftvejene, hjertets kranspulsårer og blodkarrene i musklerne.

Den vigtige funktion af dette, forhøjede adrenalinniveauer, reduceres i dag ofte ikke af den ekstra fysiske anstrengelse. Resultatet er STRESS.

Mange klager, der er forbundet med forhøjede adrenalinniveauer, omfatter:
Angstlidelser, depression, overfølsomhed over for lyde, let søvn, søvnløshed, indre meget anspændt, ekstrem træthed, hovedpine (noget af dette er allerede beskrevet i Kombination I).
Mavebesvær, raserianfald, total sløvhed, stærk nervøsitet (dette beskrives under Kombination II).

Madeleine Meuwessen
*Blomsterremedier er ikke en erstatning for medicin. Vær opmærksom på, at du i tvivlstilfælde altid bør konsultere en læge.