Quel est le rapport entre l'anxiété, l'hypocondrie, la dépression et le stress en cette période de crise ?
En cette période de crise, complètement dominée par le virus Corona, j'entends que beaucoup de gens la vivent comme une période d'anxiété où la dépression endogène peut se manifester ainsi que le sentiment de stress.
D'où la nécessité d'expliquer brièvement la combinaison I, II et le chakra I afin que vous puissiez
de mieux vivre cette période difficile.
Dans la combinaison I, les remèdes sont Fleur de masque (contre les peurs concrètes), Aster (anxiété à l'égard de soi-même), Immortelle (dépression endogène) et Epice de concombre et Epice de concombre I (contre le stress engendré par cette situation), Etoile de Bethléem (contre le choc et la tristesse provoqués), Fleur de coucou (confiance en soi) et Herbe ne me remuez pas (si vous êtes très sensible à la situation qui vient de se produire).
Le stress, en particulier, est aujourd'hui un déclencheur dangereux.
Le stress et les symptômes de santé mentale interagissent souvent. En effet, le stress, par exemple, accroît l'anxiété et la morosité, qui à leur tour engendrent le stress.
En cas de stress, une partie du cerveau, l'hypothalamus, produit des hormones de stress. Normalement, l'hippocampe, une autre partie du cerveau, se charge de ralentir ces hormones. Cependant, si elles sont trop nombreuses - en cas de stress élevé ou prolongé - l'hippocampe ne peut plus faire face, ce qui affecte également une autre partie du cerveau : le lobe frontal. Cette partie est à son tour responsable du ralentissement de l'amygdale ou du noyau de l'amande. Si l'amygdale, appelée "centre de la peur", n'est plus inhibée, il se produit un déchaînement d'émotions négatives. La production d'hormones de stress repart à zéro et le stress continue à circuler dans l'esprit, ce qui entraîne un cercle vicieux.
Le stress chronique peut affaiblir le système immunitaire. Un système immunitaire affaibli signifie que vous êtes plus susceptible de tomber malade. En effet, le système immunitaire veille à ce que les virus, bactéries et autres "envahisseurs" soient rendus inoffensifs. Il veille également à ce que toutes sortes de choses soient réparées et nettoyées dans le corps et le cerveau. Beaucoup de stress ? Dans ce cas, l'immunité diminue et, par exemple, le travail de réparation et de nettoyage est moins bien effectué dans le cerveau. D'où les remèdes Peau de concombre et Concombre I sont indispensables. Ces remèdes sont décrits en détail dans mes blogs des 22 et 29 avril 2016.
La combinaison II vous permet d'envisager l'avenir de manière plus positive, de sorte que les "ours" que vous voyez sur votre chemin n'ont plus de terreau, "comment tout cela va-t-il s'arranger", et que vos niveaux d'énergie ne tombent pas au plus bas.
Cette combinaison contient les remèdes Coquelicot, Nénuphar, Herbe de grâce, Bali, Herbe au concombre, Herbe au concombre I et, bien sûr, Etoile de Bethléem.
J'ai déjà décrit tous les remèdes dans des blogs précédents et une description plus détaillée peut être trouvée ici.
Le chakra I est particulièrement important aujourd'hui, à l'époque où nous vivons.
Le chakra I est une combinaison des combinaisons I et II.
Le premier chakra est lié à la la volonté de survivre et les besoins fondamentaux qui en découlent, qui permettent et garantissent notre existence physique.
Il s'agit bien sûr de manger, de boire, de dormir et de se reproduire pour assurer la survie de l'espèce humaine.
Le désir de sécurité, de sûreté, le désir d'avoir un foyer, une famille, des enfants y sont liés.
Ce chakra représente tout ce qui a trait à la fermeté, à la stabilité, à la sécurité, à la confiance, à la détermination et à la persévérance. Tant sur le plan physique que psychologique.
Sur le plan physique, cela signifie que nos dents et nos os en font partie.
Nos os (colonne vertébrale et squelette) assurent la stabilité et le soutien de nos organes. Ils protègent également des organes importants tels que le cœur, les poumons et le cerveau.
Sur le plan physique, il existe un lien entre le premier chakra et les glandes surrénales. Les glandes surrénales se composent de deux parties : la moelle et le cortex.
Les glandes surrénales (médullosurrénales) produisent les hormones adrénaline et noradrénaline.
La corticosurrénale produit toute une série d'hormones (l'une d'entre elles, bien connue, est le cortisone).
L'adrénaline est produite par l'organisme lorsqu'il se sent en danger. Il ne s'agit pas seulement de questions de vie ou de mort. Elle s'applique également aux situations de stress. Il peut s'agir de situations où l'on a beaucoup à faire, mais aussi de situations où l'on est très en colère, très choqué, où l'on a peur ou où l'on fait de l'exercice très dur.
Ce mécanisme est une relique des premiers jours de l'humanité et était d'une grande importance dans les situations extrêmes où l'on devait.. : fuir ou combattre. Pouvoir réagir en une fraction de seconde remplit une fonction importante.
L'adrénaline et la noradrénaline déclenchent la libération de sucres, augmentent le rythme cardiaque et la pression artérielle, dilatent les voies respiratoires, les artères coronaires du cœur et les vaisseaux sanguins des muscles.
La fonction importante de ce phénomène, l'augmentation du taux d'adrénaline, n'est aujourd'hui souvent pas réduite par l'effort physique supplémentaire. Il en résulte STRESS.
De nombreuses plaintes, associées à des niveaux élevés d'adrénaline, incluent :
Troubles anxieux, dépression, hypersensibilité aux sons, sommeil léger, insomnie, tension intérieure très forte, fatigue extrême, maux de tête (certains de ces symptômes ont déjà été décrits dans la combinaison I).
Maux d'estomac, accès de colère, léthargie totale, forte nervosité (décrite dans la combinaison II).
Madeleine Meuwessen
*Les remèdes à base de fleurs ne remplacent pas les médicaments. Veuillez noter qu'en cas de doute, vous devez toujours consulter un médecin.