이 위기의 시기에 불안, 우울증, 스트레스는 서로 어떤 관련이 있을까요?

코로나 바이러스가 완전히 지배하는 이 위기의 시기에 많은 사람들이 스트레스뿐만 아니라 내인성 우울증이 나타날 수 있는 불안한 시기를 경험하고 있다고 들었습니다.

따라서 콤비네이션 I, II 및 차크라 I에 대해 간략하게 설명해야 할 필요가 있습니다. 이 어려운 시기에 더 잘 대처할 수 있습니다.

콤비네이션 I의 치료법은 마스크 플라워 (구체적인 두려움에 대한), 애스터 (자신에 대한 불안), 이모르뗄 (내인성 우울증), 오이 스파이스 및 오이 스파이스 I (이 상황이 가져 오는 스트레스에 대한), 베들레헴의 별 (충격과 슬픔에 대한), 데이 뻐꾸기 꽃 (자신감) 및 허브 돈 스터 미 (지금 발생한 상황에 매우 민감한 경우)입니다.

특히 스트레스는 이제 위험한 유발 요인입니다.

스트레스와 정신 건강 증상도 종종 상호 작용합니다. 예를 들어, 스트레스는 더 많은 불안과 우울을 유발하고, 이는 다시 스트레스로 이어지기 때문입니다.
스트레스를 받으면 뇌의 한 부분인 시상하부에서 스트레스 호르몬이 분비됩니다. 일반적으로 뇌의 또 다른 부분인 해마는 이러한 호르몬의 분비를 늦추는 역할을 합니다. 그러나 스트레스가 심하거나 장기간 지속되는 경우 해마가 더 이상 대처할 수 없게 되면 뇌의 다른 부분인 전두엽에도 영향을 미칩니다. 전두엽은 편도체 또는 아몬드 핵의 속도를 늦추는 역할을 합니다. 소위 '공포 센터'라고 불리는 편도체가 더 이상 억제되지 않으면 부정적인 감정이 표출됩니다. 스트레스 호르몬의 생산이 처음부터 다시 시작되어 스트레스가 계속 마음속에 순환하고 결국 악순환에 빠지게 됩니다.

만성 스트레스는 면역 체계를 약화시킬 수 있습니다. 면역 체계가 약해지면 병에 걸리기 쉽습니다. 면역 체계는 바이러스, 박테리아 및 기타 '침입자'가 무해하도록 조절하기 때문입니다. 또한 몸과 뇌에서 모든 종류의 것들이 수리되고 청소되도록 합니다. 스트레스가 많으신가요? 그러면 면역력이 저하되어 예를 들어 뇌에서 수리 및 청소 작업이 제대로 수행되지 않습니다. 따라서 치료법은 다음과 같습니다. 오이 껍질 및 오이 I 가 중요합니다. 이러한 해결 방법은 2016년 4월 22일과 29일의 블로그에 자세히 설명되어 있습니다.

조합 II를 사용하면 미래를 더 긍정적으로 바라보게 되므로, 지금 당신의 앞길을 가로막고 있는 '곰'들이 더 이상 "이 모든 것이 어떻게 잘 풀릴까"라는 생각을 하지 않게 되고, 에너지 레벨이 바닥으로 떨어지지 않게 됩니다.
이 조합에는 양귀비, 수련, 그레이스 허브, 발리, 오이 허브, 오이 허브 I 및 물론 베들레헴의 별 치료제가 포함되어 있습니다.
이전 블로그에서 이미 모든 해결 방법을 설명했으며 더 자세한 설명은 해당 블로그에서 확인할 수 있습니다.

특히 지금과 같은 시기에는 차크라 I이 매우 중요합니다.

차크라 I은 조합 I과 조합 II의 조합입니다.

첫 번째 차크라는 생존 의지 그리고 그 결과 우리의 육체적 존재를 가능하게 하고 지켜주는 근본적인 욕구입니다.
물론 여기에는 먹고, 마시고, 자고, 인간 종족을 유지하기 위한 생식도 포함됩니다.
보안, 안전에 대한 욕구, 집, 가족, 자녀를 갖고자 하는 욕구가 그것과 연결되어 있습니다.

차크라는 굳건함, 안정성, 안정감, 자신감, 결단력, 인내심과 관련된 모든 것을 상징합니다. 신체적, 심리적 측면 모두에서요.
신체적 차원에서는 치아와 뼈가 여기에 포함됩니다.
뼈(척추와 골격)는 우리 몸의 장기를 안정적으로 지지해 줍니다. 또한 심장, 폐, 뇌와 같은 중요한 장기를 보호합니다.

신체적 수준에서 첫 번째 차크라와 부신 사이에는 연결 고리가 있습니다. 부신은 수질과 피질의 두 부분으로 구성됩니다.
부신(부신 수질)은 아드레날린과 노라드레날린 호르몬을 생성합니다.
부신 피질은 다양한 호르몬을 생성합니다(그 중 잘 알려진 호르몬 중 하나는 코르티손).

아드레날린은 신체가 위험하다고 판단할 때 분비됩니다. 이것은 단지 생사의 문제에만 해당되는 것이 아닙니다. 스트레스를 많이 받는 상황에서도 마찬가지입니다. 이것은 "할 일이 많은" 상황뿐만 아니라 매우 화가 났을 때, 매우 충격을 받았을 때, 겁이 났을 때, 또는 매우 열심히 운동할 때에도 발생할 수 있습니다.
이 메커니즘은 인류 초기의 유물로, 극한의 상황에서 매우 중요하게 사용되었습니다: 도망치거나 싸우십시오. 순식간에 반응할 수 있다는 것은 중요한 기능을 수행합니다.

아드레날린과 노르아드레날린은 당분 분비를 촉진하고 심박수와 혈압을 높이며 호흡기, 심장의 관상 동맥 및 근육의 혈관을 확장합니다.

아드레날린의 중요한 기능인 아드레날린 수치 상승은 오늘날 추가적인 신체 활동으로 인해 감소하지 않는 경우가 많습니다. 그 결과는 다음과 같습니다. 스트레스.

아드레날린 수치 상승과 관련된 많은 불만 사항에는 다음이 포함됩니다:
불안 장애, 우울증, 소리에 대한 과민 반응, 얕은 수면, 불면증, 내적으로 매우 긴장된 상태, 극심한 피로, 두통(이 중 일부는 이미 조합 I에 설명되어 있음).
배탈, 분노, 무기력, 강한 긴장감 (이것은 조합 II에서 설명합니다).

마들렌 뫼베센
*블룸 요법은 약을 대신할 수 없습니다. 의심스러운 경우에는 항상 의사와 상담해야 한다는 점을 유의하세요.