Cosa c'entrano ansia, ipocondria, depressione e stress in questo periodo di crisi?

In questo periodo di crisi, completamente dominato dal virus Corona, ho sentito che molte persone lo vivono come un periodo ansioso in cui la depressione endogena può manifestarsi così come la sensazione di stress.

Da qui la necessità di spiegare brevemente la Combinazione I, II e il Chakra I in modo che possiate affrontare meglio questo momento difficile.

Nella Combinazione I, i rimedi sono Mask Flower (contro le paure concrete), Aster (ansia per se stessi), Immortelle (depressione endogena) e Cucumber Spice e Cucumber Spice I (contro lo stress che questa situazione comporta), Star of Bethlehem (contro lo shock e la tristezza causati), Day Cuckoo Flower (fiducia in se stessi) e Herb Don't Stir Me (se siete molto sensibili alla situazione che si è venuta a creare).

Lo stress, in particolare, è oggi un pericoloso fattore scatenante.

Anche lo stress e i sintomi della salute mentale spesso interagiscono. Questo perché lo stress, ad esempio, porta ad un aumento dell'ansia e della tristezza, che a sua volta porta allo stress.
Quando si verifica lo stress, una parte del cervello, l'ipotalamo, produce ormoni dello stress. Normalmente, l'ippocampo, un'altra parte del cervello, si occupa di rallentare questi ormoni. Tuttavia, se questi ormoni sono troppi, in caso di stress elevato o prolungato, l'ippocampo non riesce più a gestirli e questo si ripercuote anche su un'altra parte del cervello: il lobo frontale. Questa parte, a sua volta, è responsabile del rallentamento dell'amigdala o del nucleo a mandorla. Se l'amigdala, il cosiddetto "centro della paura", non viene più inibita, si scatena una serie di emozioni negative. La produzione di ormoni dello stress riparte da zero e così lo stress continua a circolare nella mente e si finisce in un circolo vizioso.

Lo stress cronico può indebolire il sistema immunitario. Un sistema immunitario indebolito significa che si è più soggetti ad ammalarsi. Questo perché il sistema immunitario regola che virus, batteri e altri "invasori" siano resi innocui. Inoltre, si assicura che ogni genere di cosa venga riparata e ripulita nel corpo e nel cervello. C'è molto stress? Allora l'immunità si abbassa e questo, ad esempio, fa sì che il lavoro di riparazione e pulizia nel cervello venga svolto meno bene. Da qui i rimedi Pelle di cetriolo e Cetriolo I sono fondamentali. Questi rimedi sono descritti in dettaglio nei miei blog del 22 e 29 aprile 2016.

La combinazione II fa sì che guardiate in modo più positivo al futuro, in modo che gli "orsi" che vedete sul vostro cammino non abbiano più un terreno di coltura, "come funzionerà mai tutto questo", e che i vostri livelli di energia non vadano a picco.
In questa combinazione sono presenti i rimedi Papavero, Ninfea, Erba della Grazia, Bali, Erba del Cetriolo, Erba del Cetriolo I e, naturalmente, Stella di Betlemme.
Ho già descritto tutti i rimedi nei blog precedenti e una descrizione più dettagliata può essere trovata lì.

Soprattutto ora, in questi tempi, il Chakra I è così importante.

Il chakra I è una combinazione delle combinazioni I e II.

Il primo chakra si riferisce al volontà di sopravvivenza e i conseguenti bisogni fondamentali, che permettono e garantiscono la nostra esistenza fisica.
Questo include ovviamente mangiare, bere, dormire e anche riprodursi per sostenere la specie umana.
Ad esso è collegato il desiderio di sicurezza, il desiderio di avere una casa, una famiglia, dei figli.

Questo chakra rappresenta tutto ciò che ha a che fare con la fermezza, la stabilità, la sicurezza, la fiducia, la determinazione e la perseveranza. Sia sul piano fisico che su quello psicologico.
A livello fisico, ciò significa che questo include i nostri denti e le nostre ossa.
Le ossa (colonna vertebrale e scheletro) danno stabilità e sostegno agli organi. Inoltre, proteggono organi importanti come il cuore, i polmoni e il cervello.

A livello fisico, esiste una connessione tra il primo chakra e le ghiandole surrenali. Le ghiandole surrenali sono composte da due parti: la medulla e la corteccia.
Le ghiandole surrenali (midollo surrenale) producono gli ormoni adrenalina e noradrenalina.
La corteccia surrenale produce tutta una serie di ormoni (uno di questi, molto noto, è il cortisone).

L'adrenalina viene prodotta dall'organismo quando pensa di essere in pericolo. Non si tratta solo di questioni di vita o di morte. Si applica anche alle situazioni di forte stress. Può trattarsi di situazioni in cui si ha molto da fare, ma anche di situazioni in cui si è molto arrabbiati, molto scioccati, spaventati o quando si fa un esercizio fisico molto intenso.
Questo meccanismo è una reliquia dei primi tempi dell'uomo ed era di grande importanza nelle situazioni estreme in cui era necessario: fuggire o combattere. La capacità di reagire in una frazione di secondo svolge una funzione importante.

L'adrenalina e la noradrenalina innescano il rilascio di zuccheri, aumentano la frequenza cardiaca e la pressione sanguigna, dilatano le vie respiratorie, le arterie coronarie del cuore e i vasi sanguigni dei muscoli.

L'importante funzione di questo fenomeno, l'innalzamento dei livelli di adrenalina, spesso non viene ridotto dallo sforzo fisico supplementare. Il risultato è STRESS.

Molti disturbi, associati a livelli elevati di adrenalina, comprendono:
Disturbi d'ansia, depressione, ipersensibilità ai suoni, sonno leggero, insonnia, tensione interna, stanchezza estrema, mal di testa (alcuni di questi aspetti sono già stati descritti nella Combinazione I).
Disturbi di stomaco, scatti d'ira, letargia totale, forte nervosismo (descritto nella Combinazione II).

Madeleine Meuwessen
*I rimedi floreali non sostituiscono i farmaci. In caso di dubbio, si consiglia di consultare sempre un medico.